nos SOINS AYURVÉDIQUES

Soins proposés et intégrables dans toutes les cures :

• Séance de conseils en Ayurvéda, avec bilan personnalisé et recommandations de diététique, lifestyle, phytothérapie, et éventuellement yoga & soins ayurvédiques. 

Durée 60 minutes (avec remise de conseils par écrit) – 70€

• Abhyanga – massage ayurvédique de tout le corps avec une huile médicinale tiède, adapté à la constitution de la personne massée.

Durée 70 minutes – 70€

• Shirodhara – filet d’huile médicinale qui coule en continu sur le front, le grand soin classique pour calmer le mental.

Durée 50 minutes – 90€ 

• Swedana – sudation du corps tout entier, avec des vapeurs de plantes diaphorétiques, dans un caisson traditionnel en bois médicinal.

Durée 30 minutes – 35€

• Shiromukhābhyanga : massage de la tête à l’huile, composé d’un alliance de manoeuvres vigoureuses et douces, profondément relaxantes. Lisse, draine et apaise les traits du visage.

Durée 45 minutes – 50€

• Udvartana – massage ayurvédique de tout le corps avec une huile médicinale tiède, suivi d’un massage vigoureux avec une poudre de plantes stimulantes.

• Shilābhyanga – massage abhyanga aux huiles médicinales tièdes et sur-mesure, pratiqué avec des pierres volcaniques chauffées, pour davantage de profondeur et de chaleur.
• Marmathérapie –  massage ayurvédique avec une huile médicinale tiède, couplé avec la stimulation de points d’acupressure spécifiques, les m’armas, répartis sur tous le corps.

Durée 90 minutes – 90€

• Nuad Boran – massage yoga thaï traditionnel de tout le corps, partie intégrante du système de santé ayurvédique à l’origine, basé sur la stimulation de lignes énergétiques par l’acupressure et des étirements passifs apparentés au yoga.

Durée 105 minutes – 90€

Soins spécifiques réservés aux cures d’une semaine, uniquement pour des besoins / demandes spécifiques :

• Nasya – administration d’huiles médicinales spécifiques par le nez, pour la régénérescence des organes des sens. (inclus dans la cure)
• Basti – soin localisé aux huiles médicinales tièdes pour les genoux, la poitrine ou la colonne vertébrale. (durée 45 minutes – 50€)
• Enema – soin du colon avec des huiles médicinales et des décoctions de plantes
• Virechana – purification de l’intestin grêle

Marianne Mahati vous conseillera sur vos besoins spécifiques.