Une promesse de félicité avec des soins authentiques et profondément bienfaisants
Une retraite infiniment riche, avec beaucoup de soins ayurvédiques, pour vous recentrer sur l’essentiel.
Notre havre de sérénité, et les grands chênes du bocage bourbonnais, vous aideront à faire le vide, tandis que les soins régénèrent le corps et apaisent l’esprit.
Venez en couple, en famille, entre amis… ou seul(e), pour vous retrouver.
Nous accueillons au maximum 12 personnes en retraite sur la même période. Nous souhaitons ainsi préserver l’ambiance familiale et la relation chaleureuse entre tous.
Retraite d’Ayurvéda : l’essentiel
- Un long week-end (du premier jour à 19h au quatrième jour à 15h) en immersion dans la paix et la sérénité
- Deux formules de soins ayurvédiques, incluant toutes les deux un grand soin au choix selon les besoins individuels
- Trois cours de Yoga, une excursion méditative Bain de Forêt, un Yoga Nidra, des méditations guidées
- Un temps de discussion autour de l’Ayurvéda, pour poser vos questions pratiques
Exemple de programme du weekend de retraite
Jeudi
à partir de 17h : arrivée et installation
19h30 : Repas ayurvédique
21h : Yoga Nidra (relaxation profonde)
Vendredi
7h30 : Cours de Yoga
9h : Petit-déjeuner
Entre 10h et 13h: Soin ayurvédique ou temps libre
13h : Repas ayurvédique
Entre 14h30 et 17h : Soin ayurvédique ou temps libre
17h : Bain de forêt, méditation guidée en marchant
19h30 : Repas ayurvédique
20h30 : Méditation guidée
Samedi
7h30 : Cours de Yoga
9h : Petit-déjeûner
Entre 10h et 13h : Soin ayurvédique ou temps libre
13h : Repas ayurvédique
Entre 14h30 et 18h30 : Soin ayurvédique ou temps libre
18h45 : Discussion autour de l’ayurveda
19h30 : Repas ayurvédique
21h : Méditation vibratoire
Dimanche
7h30 : Cours de Yoga
9h : Petit-déjeûner
Entre 9h30 et 13h30 : Soin ayurvédique
13h30 : Repas ayurvédique
15h : Au revoir
Retraite d'Ayurvéda Sérénité 590€
Ma Retraite d'Ayurvéda Sérénité :
Deux longs soins ayurvédiques
- Trois jours et trois nuits au Château de La Pierre en pension complète
- Trois repas ayurvédiques par jour
- Un massage Abhyanga du corps entier avec un huile médicinale ayurvédique
- Un grand soin spécialité au choix : massage Mahābhyanga (accent au choix sur la tête, les mains, les pieds, le ventre, la nuque), Udvartana (tonifiant à la poudre de plantes), massage Shilābhyanga (aux pierres chaudes) ou Shirodhara (soin royal pour le système nerveux)
- Trois séances de Yoga (1h30 chacune)
- Un bain de forêt avec marche méditative
- Un Yoga Nidra (relaxation) et une Méditation guidée
- Un temps d’échange autour de l’Ayurvéda
Participation tout inclus en chambre double partagée :
à partir de 590€; en chambre simple privée :
à partir de 770€ (selon le choix de chambre)
Tarifs Retraite Formule Sérénité
Séjour tout inclus-
Chambre Standard salle de bains partagée en occupation double : 590€
-
Chambre Standard salle de bains partagée en occupation simple : 770€
-
Chambre Standard avec salle de bains en occupation double : 670€
-
Chambre Standard avec salle de bains en occupation simple : 880€
-
Chambre Châtelaine en occupation triple : 670€
-
Chambre Châtelaine en occupation double : 880€
-
Chambre Châtelaine en occupation simple : 1390€
Retraite d'Ayurvéda Plénitude 740€
Ma Retraite d'Ayurvéda Plénitude :
Soins renforcés : 5 heures et demie de soins
- Trois jours et trois nuits au Château de La Pierre en pension complète
- Trois repas ayurvédiques par jour
- Un Bliss Thérapie de 3 h : massage Abhyanga du corps entier aux huiles médicinales ayurvédiques + hammam ayurvédique Swedana + soin royal pour le système nerveux Shirodhara
- Un grand soin spécialité au choix : massage Abhyanga plus (accent sur les mains, les pieds, le ventre, la nuque), massage Udvartana (tonifiant à la poudre de plantes), ou massage Shilābhyanga (aux pierres chaudes)
- Un troisième soin au choix : Shiromukhābhyanga (massage tête et visage) ou Saraswati (massage du ventre)
- Trois séances de Yoga (1h30),
- Un bain de forêt avec marche méditative
- Un Yoga Nidra (relaxation) et des Méditation guidées
- Un temps d’échange autour de l’Ayurvéda
Participation tout inclus en chambre double partagée : à partir de 740€;
en chambre simple privée : à partir de 920€ (selon le choix de chambre)
Tarifs Retraite Formule Plénitude
Séjour tout inclus-
Chambre Standard salle de bains partagée en occupation double : 740€
-
Chambre Standard salle de bains partagée en occupation simple : 920€
-
Chambre Standard avec salle de bains en occupation double : 820€
-
Chambre Standard avec salle de bains en occupation simple : 1030€
-
Chambre Châtelaine en occupation triple : 820€
-
Chambre Châtelaine en occupation double : 1030€
-
Chambre Châtelaine en occupation simple : 1540€