nos SOINS AYURVÉDIQUES

Soins offerts à l’unité et intégrables dans toutes les cures :

  • Séance de conseils en Ayurvéda, avec bilan personnalisé et recommandations de diététique, lifestyle, phytothérapie, et éventuellement yoga & soins ayurvédiques.

Durée 60 minutes – 70€

  • Abhyanga – massage ayurvédique de tout le corps avec une huile médicinale tiède, adapté à la constitution de la personne massée.

Durée 70 minutes – 60€

  • Shirodhara – filet d’huile médicinale qui coule en continu sur le front, le grand soin classique pour calmer le mental.

Durée 40 minutes – 80€ + huile médicinale éventuelle

  • Swedana – sudation du corps tout entier, avec des vapeurs de plantes diaphorétiques, dans un caisson traditionnel en bois médicinal.

Durée 30 minutes – 35€

  • Shiroabhyanga : massage de la tête à l’huile, composé d’un alliance de manoeuvres vigoureuses et douces, profondément relaxantes.

Durée 20 minutes – 25€

  • Mukhabhyanga : massage ayurvédique du visage. Lisse, draine et apaise les traits, cependant l’effet profond sur le corps et l’esprit va bien au-delà de l’esthétique.

Durée 20 minutes – 25€

  • Udvartana – massage ayurvédique de tout le corps avec une huile médicinale tiède, suivi d’un massage vigoureux avec une poudre de plantes stimulantes.

Durée 90 minutes – 75€

  • Nuad Boran – massage yoga thaï traditionnel de tout le corps, partie intégrante du système de santé ayurvédique à l’origine, basé sur la stimulation de lignes énergétiques par l’acupressure et des étirements passifs apparentés au yoga.

Durée 90 minutes – 75€

Soins spécifiques réservés aux cures de plus de trois jours :

  • Nasya – administration d’huiles médicinales spécifiques par le nez, pour la régénérescence des organes des sens.
  • Navarakhizi – massage ayurvédique avec des pochons remplis de riz médicinal cuit, le soin nourrissant ultime qui apaise le système nerveux.
  • Basti – soin localisé aux huiles médicinales tièdes pour les genoux, la poitrine ou la colonne vertébrale.
  • Pichauli – massage ayurvédique avec des huiles médicinales tièdes, pratiqué à 4 mains, par des manoeuvres en synergie.
  • Chavutti Thirummal – massage ayurvédique de tout le corps qui se pratique avec les pieds, pour plus de pression et des mouvements plus longs.
  • Marmathérapie –  massage ayurvédique avec une huile médicinale tiède, couplé avec la stimulation de points d’acupressure spécifiques.
  • Pada shodhana – soin complet des pieds aux plantes pour une purification profonde de tout l’organisme.

Vous pouvez venir en cure, mais il est aussi possible de vivre une expérience de réjuvénation ayurvédique sur une demi-journée. Marianne Mahati vous conseillera sur vos besoins spécifiques.