Carte des soins individuels

Soins offerts à l’unité et intégrables dans toutes les cures :

  • Séance de conseils en Ayurvéda, avec bilan personnalisé et recommandations de diététique, lifestyle, phytothérapie, et éventuellement yoga & soins ayurvédiques.

Durée 60 minutes – 70€

  • Abhyanga – massage ayurvédique de tout le corps avec une huile médicinale tiède, adapté à la constitution de la personne massée.

Durée 70 minutes – 60€

  • Shirodhara – filet d’huile médicinale qui coule en continu sur le front, le grand soin classique pour calmer le mental.

Durée 40 minutes – 80€ + huile médicinale éventuelle

  • Swedana – sudation du corps tout entier, avec des vapeurs de plantes diaphorétiques, dans un caisson traditionnel en bois médicinal.

Durée 30 minutes – 35€

  • Shiroabhyanga : massage de la tête à l’huile, composé d’un alliance de manoeuvres vigoureuses et douces, profondément relaxantes.

Durée 20 minutes – 25€

  • Mukhabhyanga : massage ayurvédique du visage. Lisse, draine et apaise les traits, cependant l’effet profond sur le corps et l’esprit va bien au-delà de l’esthétique.

Durée 20 minutes – 25€

  • Udvartana – massage ayurvédique de tout le corps avec une huile médicinale tiède, suivi d’un massage vigoureux avec une poudre de plantes stimulantes.

Durée 90 minutes – 75€

  • Nuad Boran – massage yoga thaï traditionnel de tout le corps, partie intégrante du système de santé ayurvédique à l’origine, basé sur la stimulation de lignes énergétiques par l’acupressure et des étirements passifs apparentés au yoga.

Durée 90 minutes – 75€

Soins spécifiques réservés aux cures de plus de trois jours :

  • Nasya – administration d’huiles médicinales spécifiques par le nez, pour la régénérescence des organes des sens.
  • Navarakhizi – massage ayurvédique avec des pochons remplis de riz médicinal cuit, le soin nourrissant ultime qui apaise le système nerveux.
  • Basti – soin localisé aux huiles médicinales tièdes pour les genoux, la poitrine ou la colonne vertébrale.
  • Pichauli – massage ayurvédique avec des huiles médicinales tièdes, pratiqué à 4 mains, par des manoeuvres en synergie.
  • Chavutti Thirummal – massage ayurvédique de tout le corps qui se pratique avec les pieds, pour plus de pression et des mouvements plus longs.
  • Marmathérapie –  massage ayurvédique avec une huile médicinale tiède, couplé avec la stimulation de points d’acupressure spécifiques.
  • Pada shodhana – soin complet des pieds aux plantes pour une purification profonde de tout l’organisme.