Informations et réservations :
Marianne@chateau-de-la-pierre.com ou 07 83 38 26 22
Massages et soins ayurvédiques détoxifiants et régénérants, repos, cuisine ayurvédique bio personnalisée, yoga et méditation.
Au coeur de la France, dans le bocage bourbonnais, nous vous invitons à faire l’expérience d’une cure ayurvédique traditionnelle, agrémentée d’activités pour reconnecter avec votre Nature profonde, dans un cadre exceptionnel. Marianne Mahati Durand et son équipe vous accompagnent pour retrouver une bonne énergie physique, mentale et spirituelle.
Cure Purvakarma : détoxication douce et rééquilibrage
Cette cure permet de faire une pause totale dans la course du quotidien. Elle élimine les toxines du système digestif (Ama), renforce le métabolisme (Agni), rééquilibre les énergies métaboliques ou doshas (Vata, Pitta, Kapha). Ce bien-être retrouvé pourra durer dans le temps, en poursuivant dans sa vie quotidienne le Dinacharya (routine et rituels de santé de l’ayurveda) appris pendant la cure.
- Six pleines journées de soins en immersion dans la paix et la sérénité du domaine
- Sept nuit pour se reposer amplement avant et après les soins
- Consultation de bilan individuel pour définir le programme de soins de chacun
- Des soins différents chaque jour, complémentaires et sur-mesure, prodigués selon la plus pure tradition ayurvédique
- Une alimentation végétarienne, bio, entièrement maison, selon les principes de l’Ayurvéda
- Un cours de Yoga doux, accessible à tous, chaque matin
- Au moins une activité par jour : Bain de Forêt, sortie au Spa, Yoga Nidra, méditations guidées, ateliers diététique ayurvédique et Dinacharya (rituels ayurvédiques de longévité)
Purvakarma : définition
En Inde, dans le cadre d’une cure ayurvédique Panchakarma authentique, c’est-à-dire de 3 semaines minimum, on appelle Purvakarma la première semaine de cure, qui correspond au premier palier de détoxication. En France, la législation ne permet pas de mettre en oeuvre les paliers les plus intenses du Panchakarma, aucun centre de cure honnête ne peut donc prétendre proposer le véritable Panchakarma complet, cependant nous pouvons au besoin pratiquer 3 des 5 actions qui le constituent.
Nous accueillons au maximum 12 personnes en cure sur la même période, en général entre 7 et 10. Nous souhaitons ainsi préserver l’ambiance familiale et la relation chaleureuse entre tous.
Exemple de programme d’une journée de cure :
7h30 : Yoga / chant, méditation, respirations, échauffements, postures douces
9h : Petit-déjeuner : fruits, porridge du jour, tartines de pain bio artisanal
10h : temps de repos dans le parc
11h30 : Soin ayurvédique
13h : Repas ayurvédique
15h : Promenade en forêt ou temps libre
19h : Repas ayurvédique
20h30 : Méditation vibratoire
Six soins sont sélectionnés parmi les suivants :
Option 1 : sur la semaine, 4 grands soins Spécialité + 1 Abhyanga + 1 Soin Complémentaire
Option 2 : 3 grands soins Spécialité + 1 Abhyanga + 3 soins Complémentaires
Les grands soins Spécialité :
- Massage Marmathérapie, avec les points réflexes ayurvédiques appelés Marmas (1h30)
- Massage Yoga Thaï, aussi appelé Nuad Boran (1h40)
- Massage Udvartana, à la poudre de plantes (1h30)
- Massage Shilābhyanga, aux pierres chaudes (1h30)
- Soin Shirodhara, oléation du front pour régénérer le système nerveux (1h)
Le massage Abhyanga
C’est la base de la plupart de nos soins. Il s’agit d’une « oléation » : un massage de tout le corps en utilisant en abondance une huile médicinale choisie spécifiquement pour chacun. Les mouvements doux et enveloppants rééquilibrent les doshas, notamment Vata, le principe du mouvement, qui régit le système nerveux.
Les soins Complémentaires
- Massage Shiromukhābhyanga, soin de la tête, de la nuque et du visage (45 minutes)
- Massage Saraswati, soin du ventre, des mains et des pieds (45 minutes)
- Soin local Basti, bain d’huile médicinale pour (au choix) les lombaires, les cervicales, les genoux (45 minutes)
Cure ayurvédique à partir de 1300€ pour une semaine complète
Ma cure Purvakarma au Château de La Pierre
- Six journées de soin et sept nuits au Château de La Pierre en pension complète
- Trois repas ayurvédiques par jour et tisanes toute la journée
- Une consultation ayurvédique le premier jour pour personnaliser la cure
- Un programme sur-mesure de six à sept grands soins Sept cours de Yoga (1h30 de pratique chaque matin)
- Au moins une activité en plus chaque jour : bain de forêt, marche méditative, yoga Nidra, différentes formes de méditation
- Une sortie au spa (jacuzzi, hamac, sauna) + Une séance de Swedana (cabine de sudation ayurvédique) offertes
- Le tarif varie selon votre choix d’hébergement: voir toutes les options ci-dessous.
Participation tout inclus (hors transport jusqu’au Château):
* En chambre double partagée / de 1300€ à 1890€
* En chambre simple privée / de 1700€ à 2440€
Pour toute question ou informations complémentaires, contactez:
Marianne@chateau-de-la-pierre.com ou par sms 07 83 38 26 22 (pour fixer un rendez-vous téléphonique)
Cure ayurvédique 2025
Tarif dépendant du type d'hébergement-
Chambre Standard salle de bains partagée en occupation double : 1300€
-
Chambre Standard salle de bains partagée en occupation simple : 1700€
-
Chambre Standard avec salle de bains en occupation double : 1470€
-
Chambre Standard avec salle de bains en occupation simple : 1890€
-
Chambre Châtelaine avec salle de bains en occupation triple : 1470€
-
Chambre Châtelaine avec salle de bains en occupation double : 1890€
-
Chambre Châtelaine avec salle de bains en occupation simple : 2440€